‘내가 나약해서 그런가?’, ‘내가 못나서 그런가?’  성인상담 (50분 12만원)


그렇지 않습니다. 성인기에는 참으로 많은 역할을 짊어지고, 다양한 사회에 속하면서 살아갑니다.        

누군가의 자녀, 배우자, 부모이며, 직장동료, 선배와 후배가 되기도 합니다. 

그만큼 다양한 환경에서의 적응이 필요하고, 자신의 능력을 평가받거나 경쟁해야 하며, 누군가와 의미 있는 관계를 형성하는 것이 중요해집니다. 

하지만 어느 과정 모두 잘 해내기란 현실적으로 불가능하고, 그로 인한 다양한 장면에서 문제나 갈등, 스트레스를 겪을 수 있습니다.


이처럼 힘들고 고통스러운 상황을 마주했을 때, 혼자서 해결하기가 어려울 수 있으며, 자신에게 도움되지 않았던 해결패턴을 반복하면서 더 깊은 괴로움으로 빠지곤 합니다. 

이럴 때는 전문가와 함께 힘든 감정을 다루면서 보다 안전하고 효과적인 방법으로 극복해가는 과정이 필요합니다. 

연음에서의 성인상담은 심리적 고통을 경감시키고, 신체 및 정서적 건강과 안정을 추구하는데 도움이 됩니다.

주요 상담 영역
✔ 정서문제(우울, 불안, 사회불안, 화병)
✔ 분노 조절 및 행동문제
✔ 대인관계 문제
✔ 스트레스 관리
✔ 공황장애
✔ 외상 경험

‘우리 아이는 왜 이럴까?’, '학교생활이 힘들어요'  청소년상담 (50분 12만원)


시간이 지나면 괜찮아지겠지라고 자녀의 스트레스를 단순하게 생각하고 계시나요?


청소년기는 학업 스트레스, 친구나 가족과의 관계 문제, 자아정체성이나 진로결정에 대해 혼란감 등 다양한 어려움을 마주하는 시기입니다. 

청소년의 우울감은 성인과는 다른 양상으로, 전보다 짜증이 심해지고, 다툼이 잦아지거나 방에서 나오지 않고 혼자 지내거나 이유없이 학교 가기를 거부할 수도 있습니다. 

이 때 자녀의 행동을 사춘기의 반항정도로 생각하거나 한때 지나가는 바람처럼 여겨 간과하기 쉽습니다. 

하지만 청소년 자녀의 정서변화에 대한 세심한 관찰이 필요하며, 청소년 상담도 성인 상담과 다른 접근이 필요합니다. 

연음의 청소년 상담은 현재 자녀가 겪고 있는 정서문제를 다루고, 진로 및 적성, 가치를 탐색하여 건강한 성인이 되는 발달과 성장을 돕습니다.

주요 상담 영역
 부모와의 소통문제
✔ 또래와의 갈등
 진로 및 적성에 대한 고민
✔ 스마트폰/게임 중독
✔ 자해나 자살충동
✔ 따돌림/학교폭력
 학습부진 또는 동기저하
✔ 감정조절의 어려움
✔ 발표/시험불안
✔ 대인기피

'우린 정말 안 맞아!', '헤어져!'  부부 및 커플상담 (90분 18만원)


잦은 다툼과 소통의 어려움으로 힘드신가요? 어떻게 하다가 우리가 이렇게 되었을까 고민해본 적이 있으신가요? 

처음 사랑했던 마음은 온데간데없이 계속 지쳐가기만 하신가요?


건강한 부부(커플)는 함께 보내는 시간 속에서 상대방에 대한 이해와 배려, 신뢰가 커지고, 이를 바탕으로 서로에 대한 친밀감과 안정감을 경험합니다. 

그러나 갈등을 겪고 있는 부부(커플)는 서로에 대해 서운한 마음, 실망감, 분노 등 경험합니다. 

이러한 갈등의 원인으로는 성격차이, 서로가 바라는 욕구의 차이, 의사소통 방식의 문제 등 다양합니다. 

연음의 부부(커플)상담은 두 사람이 함께 문제를 극복하는 과정에서 상대방에 대한 진심 어린 이해와 용서, 연민어린 마음을 경험하고, 화목하고 건강한 부부(커플)이 되도록 돕습니다.

주요 상담 영역
✔ 성격 및 가치관의 차이
✔ 외도나 의심 등으로 인한 괴로움
✔ 양육에 대한 의견차이
✔ 의사소통의 부재
✔ 성적 문제
✔ 경제적/재정적 어려움
✔ 알코올 문제

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